菜号:川菜C0173
菜名:丁香海带胡萝卜汤
主料:海带30克,胡萝卜200克。
辅料:丁香15克,大料10克,桂皮、花椒各5克,核桃仁30克,食用油、盐各适量。
制作方法
1.丁香、大料、桂皮、花椒、核桃仁分别洗净,一同装入药袋。
2.海带用水浸泡,洗净后切段;胡萝卜去皮,洗净,切块。
3.上述材料一同放入沙锅内,加清水适量,大火煮沸后,加食用油,小火煲至胡萝卜、海带熟烂,加盐调味即可。
营养功效此汤减肥消脂、利水消气。
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